Por: Norma Molina Su nombre resuena en cada cancha, en cada gol y en cada …
Read More »Tres porciones diarias de frutos rojos ayudan a envejecer de forma saludable
Un estudio a largo plazo ha demostrado que consumir alimentos ricos en flavonoides, como las bayas y el té, puede reducir la fragilidad, mejorar la salud mental y apoyar la función física en el envejecimiento. Los flavonoides son compuestos naturales …
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