Salchicha envuelta en paqueques Es una de las comidas congeladas más consumidas en Estados Unidos y aunque puede ser deliciosa, en realidad podrían estar haciéndote subir de peso. Contiene una cantidad significativa de grasa y azúcar en un paquete relativamente …
Read More »Cómo usar perfume si tienes piel sensible
La composición de algunos perfumes puede irritar la piel y provocar reacciones indeseadas como alergias, enrojecimientos, inflamación, descamación, picor y ardor. En primer lugar debes saber si tienes piel sensible. Ésta reacciona de manera exagerada a estímulos externos como la exposición al sol, …
Read More »Los 6 alimentos que los gastroenterólogos recomiendan no consumir
1) Barras de proteína. La gran mayoría tenemos la idea de que son muy sanas, pero esto dependerá de la marca. Hay algunas que están realizadas con frutas naturales y frutos secos; pero las que hay que hacer a un lado …
Read More »Con qué frecuencia debes lavar tu cabello para que se mantenga saludable
Dermatólogos de EE.UU recomiendan a sus pacientes que deben lavarse el cabello una o dos veces por semana. Explican que quien ha tenido tratamientos químicos que pueden hacer que su cabello se seque, como decoloración, permanentes o relajantes, es posible que …
Read More »ACNÉ. Con qué frecuencia debes lavarte la cara según los dermatólogos
Para quienes luchan contra el acné, es muy difícil descifrar cada cuánto tiempo deben lavarse la cara pues, así como el higiene es clave, el lavado excesivo puede exacerbar el problema e incluso generar otros. Varios dermatólogos explican al sitio Real Simple que …
Read More »¿Cuánto dura el enamoramiento?
Uno de los cuestionamientos más grandes entre el gremio científico es cuánto tiempo dura el enamoramiento o si realmente tiene un final. El mejor ejemplo de lo anterior es un estudio de 2008 de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) en la …
Read More »Un puñado de almendras por día puede ayudarte a mejorar tu salud intestinal
Las almendras son un fruto seco lleno de propiedades y beneficios que pueden ser consumidas en crudo o tostadas, son nutritivas y tienen un sabor delicado y dulzón. Además, contienen infinidad de propiedades beneficiosas para nuestro organismo. 1.- Una nutrición …
Read More »Los arándanos, la mejor fruta para quemar grasa abdominal
Los arándanos no solo son el refrigerio perfecto para un aumento rápido de energía, sino que gracias a la abundancia de antioxidantes que contienen, han demostrado reducir la grasa abdominal y minimizar el riesgo de enfermedades. Las bayas de casi todas …
Read More »¿Cómo controlar mi diabetes y glucosa alta? 3 trucos para estas fiestas decembrinas
Antes de enlistar los trucos con los cuales comer de forma consciente lo que resta de diciembre y los primeros días de enero, es importante recordar que en los pacientes que tienen la glucosa alta o diabetes, dos padecimientos sumamente relacionados, y que no cuidan …
Read More »Comer uvas protege contra quemaduras solares naturalmente
Además de sus múltiples beneficios nutricionales, una nueva investigación sugiere que las uvas podrían ofrecer protección contra las quemaduras solares. Un estudio publicado en la revista científica Antioxidants encontró que el consumo de uvas protegía contra el daño de la piel por rayos ultravioleta en un …
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