Quienes solicitan un FAFSA (Solicitud Gratuita de Ayuda Federal para Estudiantes) ahora pueden hacerlo con …
Read More »Cómo realizar abdominales estando de pie
Ejercicio 1 Empezamos con la posición recta, hombros atrás y con abdomen y glúteos contraídos. Flexiona el brazo en un ángulo de noventa grados y lleva el codo hacia tu abdomen, complementando con una flexión de la pierna y el …
Read More »
El Mexicano News Providing local and national news


















