Adriana Uhl, terapeuta colombiana que impulsa el bienestar comunitario en Indiana es la propietaria Por: Norma …
Read More »Comer cerezas puede ayudarte a conciliar el sueño y dormir mejor
El jugo de cerezas ácidas puede ayudarte a conciliar el sueño con mayor facilidad, mejorar la calidad y la duración del sueño. Los efectos del jugo pueden deberse que las cerezas contienen compuestos que ayudan a crear melatonina. De acuerdo …
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