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Cómo hacerte la manicura de gel TÚ MISMA

Si hiciéramos cuentas de todo lo que nos gastamos en los salones de belleza al cabo del año es probable que nos echáramos las manos a la cabeza. Los salones de belleza no son baratos, y en la mayoría de …

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¿Comer alimentos con fibra ayuda realmente a perder peso?

Muchas personas piensan que comer alimentos ricos en fibra es importante solo cuando se quiere bajar de peso, otras piensan que solo deben consumir fibra para poder hacer bien de vientre. Ambas cosas son ciertas pero no excluyentes, SIEMPRE debes consumir alimentos …

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¡PRUÉBALO! La guía para convertirte en una persona saludable

Lamentablemente hay una concepción instalada en la sociedad de que ser saludable implica ser muy obsesivo y cuidadoso con la alimentación y estilo de vida que se lleva, además de tener que sacrificar muchas cosas. Sin embargo, no es tan complicado como …

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