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¿Cómo enseñar a los niños a no guardar rencor?

El tema del rencor es muy importante en la crianza de los hijos, y como en todo deberíamos enseñarles principalmente con el ejemplo. Sin embargo, ¿cómo hacerlo si nosotros mismos, los adultos, no logramos olvidar las cosas que nos han …

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Tips para que tu hijo se defienda de los agresores sin pegar

¿Alguna vez has oído que algunos padres aconsejan a sus hijos “devolver” el golpe si les pegan en la escuela, en el club o en la calle? Seguramente sí, o incluso, ¡tú misma se lo has aconsejado! Hoy te pido …

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La cómida rápida puede ser la causa de tu depresión: descubre por qué

Puede sentirse muy bien cada vez que saboreas esa hamburguesa y patatas fritas que comes tan a menudo y afirmas no poder dejar. Sin embargo, deberías saber que la »felicidad» que te traen es totalmente pasajera, y está científicamente comprobado …

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