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Claves para no sentirse culpable cuando se trabaja en las vacaciones de los hijos

Es una realidad para muchas familias. Los padres trabajan y los niños de vacaciones. La conciliación de las familias y las escuelas pocas veces coinciden y menos cuando los niños tienen casi 12 semanas de vacaciones y los padres como mucho, tienen …

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Uso excesivo de pantallas electrónicas duplicó problemas oculares en 20 años

El uso excesivo de las pantallas electrónicas ha provocado un aumento del 50 por ciento de las personas con problemas oculares durante las dos últimas décadas en México, según el oftalmólogo Julio Blanco Mendieta. «El aumento ha sido similar a …

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Pastel de atún

Ingredientes 2 Latas de Atún 3 Piezas de Huevos 2 Piezas de Jitomates 1 Pieza de Cebolla 1 Pizca de Sal 1 Pizca de Pimienta 3 Ramas de Perejil picado 3 Dientes de Ajos 1 Pieza de Zanahoria 200 Mililitros …

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