Por: Norma Molina Juan Carlos Gutiérrez, colombiano de nacimiento, forma parte del Departamento de Policía de …
Read More »Un puñado de almendras por día puede ayudarte a mejorar tu salud intestinal
Las almendras son un fruto seco lleno de propiedades y beneficios que pueden ser consumidas en crudo o tostadas, son nutritivas y tienen un sabor delicado y dulzón. Además, contienen infinidad de propiedades beneficiosas para nuestro organismo. 1.- Una nutrición …
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