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Una vez más, la ciencia habla -y nosotras escuchamos sus alegres noticias-. ¿De qué se trata esta vez? Pues, parece ser que disfrutar de chocolate negro todos los días es bueno para nuestra salud…
La chocolatosa evidencia
Un estudio llevado a cabo por la Universidad de Aberdeen demostró que quienes comen 2 barritas de chocolate negro por día (equivalentes a 100 gramos) tienen menos riesgos de padecer enfermedades cardíacas y derrames.
¿El motivo? ¡Sus polifenones!, unos micronutrientes que se encuentran en los granos de cocoa y potencian el bienestar de los vasos sanguíneos.
Así que, ¡a comer más chocolate amargo! Este delicioso alimento hará que nuestras vidas sean más dulces -y saludables, claro-.
