Gabriela Spanic hace dieta de hasta 17 horas sin comer

Durante una entrevista con el programa televisivo ‘Hoy’, Gabriela Spanic reveló sus secretos para mantener su figura.

Pues además de ejercicio y comida saludable, la actriz y ex reina de belleza venezolana, Gabriela Spanic, sigue algunas dietas a sus 47 años de edad.

Gabriela Spanic dijo a los reporteros de ‘Hoy’ que para mantener su peso y figura, actualmente sigue una dieta que incluye varias horas de ayuno.

“Hacer el ayuno intermitente me está funcionando muy bien”

Esta dieta, especificó Gabriela Spanic la sigue con la guía de una médico, pues son largos periodos los que pasa sin ingerir alimentos.

“Claro tienes que ir a un médico pero hago mucho ayuno”.

Y es que la dieta de Gabriela Spanic, en específico, incluye un periodo de 17 horas de “no comer absolutamente nada, aprovechando las horas de sueño”

Además del ayuno, Gabriela Spanic dijo que su dieta la complementa con una infusión la cual le ayuda a quemar grasas, el cual incluye:

• Frutos rojos
• Té verde
• Macha
• Aceite de coco
• Nopal
• Alpiste
• Clorofila
• Entre otros ingredientes

Finalmente, durante la entrevista la famosa dijo a los reporteros que se encuentra por sacar a la venta 3 tres libros:

1. Enigmas de Gabriela Spanic
2. Reflexiones de Gabriela Spanic
3. Vestigios de libertad