Asocian el aumento de peso en adultos con la aparición de las principales enfermedades crónicas

“Aquellos que engordan 5 kg tienen más chances de padecer las enfermedades crónicas más comunes y envejecer con problemas de salud”

Los kilos que los estadounidenses engordan entre los 20 y los 50 años elevaría el riesgo de desarrollar cáncer, enfermedad cardíaca y otras afecciones, de acuerdo con un nuevo estudio.

Aun aquellos que engordan 5 kg tienen más chances de padecer las enfermedades crónicas más comunes y envejecer con problemas de salud, según publican los autores en JAMA.

«En el pasado, la atención estaba puesta en la población obesa y cómo debía adelgazar. El problema es que la gente no engorda de un día para otro», dijo el autor principal, doctor Frank Hu, de la Escuela de Salud Pública T. H. Chan de Harvard, Boston.

«Los estadounidenses empiezan a engordar al comienzo de la edad adulta y algo así como uno o dos kilos por año, lo que se acumula en el largo plazo», agregó Hu. «Después, es difícil adelgazar y mantenerse. Por eso la prevención es extremadamente importante», agregó.

Su equipo revisó dos estudios sobre casi 93.000 mujeres y más de 25.000 hombres de Estados Unidos. El seguimiento duró décadas. Los participantes informaron cuánto pesaban en la juventud (a los 18 años en las mujeres y a los 21 en los varones) y a los 55 años. Luego, se monitorizaron los cambios.

Las mujeres engordaron unos 13 kg en 37 años y los hombres, unos 10 en 34 años. Los que más engordaron tendían a ser más sedentarios, no fumar, tener una dieta poco saludable y más enfermedades crónicas a los 50 años.

Una de cada cinco mujeres y uno de cada tres hombres envejecían saludablemente a los 70 años, según la evaluación de sus condiciones.

Los que habían engordado 2,5-10 kg tenían casi dos veces más riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, además de un 38 por ciento más riesgo de tener cálculos y un 9-25 por ciento más chances de padecer hipertensión, enfermedad cardíaca y cáncer. / Agencias.