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Los jugos gástricos son necesarios en tu estómago, pues se encargan de descomponer los alimentos para que haya este proceso de digestión. Pero, muchas veces se presenta una alteración de estos ácidos y hace que tengas agruras, sientas ardor en la boca del estómago y al combinarse con ciertas bebidas y alimentos e incluso medicamentos, esto puede empeorar.
Cuando tengas estos síntomas, limita el consumo de bebidas altas en cafeínas, bebidas alcohólicas. Evita alimentos muy cítricos como tomates, piña, toronjas e incluso alimentos picantes muy condimentadas con ajo y cebolla. Una vez que los ácidos gástricos se normalicen, podrás comer de nuevo cualquiera de estos ingredientes.
Estos son 3 remedios naturales, para consumir cuanto sientas agruras, gastritis, dolor y tengas problemas digestivos. Tienen propiedades que calman estos jugos gástricos y te a dar alivio instantáneo.
1. Jengibre
2. Jugo de sábila puro
3. Semillas de hinojo
