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Por: Norma Molina
Conscientes de la necesidad de contar con espacios seguros donde jóvenes puedan dialogar sobre salud mental, tres mexicanas —Alexia Hernández, Isabel Arredondo y Evangelina Macías— crearon Raíces. Este proyecto abre conversaciones sobre temas como ansiedad, depresión, suicidio y otros retos emocionales presentes en la comunidad. Su objetivo es brindar información útil, apoyo y contención a quienes enfrentan situaciones difíciles.
En Estados Unidos, los problemas de salud mental entre los jóvenes se han convertido en una preocupación nacional, especialmente tras la pandemia, que acentuó sentimientos de aislamiento, ansiedad y presión. Organizaciones médicas y educativas han alertado sobre el aumento de casos de depresión, autolesiones y pensamientos suicidas en adolescentes, así como la dificultad que muchos enfrentan para acceder a servicios de apoyo emocional. Este panorama ha impulsado a comunidades y líderes a crear programas que acerquen recursos, fomenten conversaciones abiertas y reduzcan el estigma asociado a pedir ayuda.
Raíces es un proyecto que busca brindar apoyo y oportunidades a jóvenes que cursan desde 9.º hasta 12.º grado, y lo hace de manera totalmente gratuita. Este espacio no solo ofrecerá acompañamiento emocional, sino también actividades recreativas para que los jóvenes puedan distraerse y conectar entre ellos, incluyendo juegos, talleres y visitas a distintos lugares de esparcimiento. Para Alexia Hernández, el mayor reto del proyecto es lograr que los padres de familia se involucren en el proceso, de modo que los jóvenes puedan asistir y recibir apoyo. Explica que gran parte del avance depende de que los adultos comprendan la importancia de estos temas y el impacto que la salud mental tiene en la vida de sus hijos.
Por otro lado, Isabel Arredondo explica que el nombre del proyecto, Raíces, surge de la manera en que los latinos hablan de su identidad y de dónde vienen, de sus propias raíces. Además, el concepto de raíces simboliza que la salud mental siempre tiene un origen: todo empieza por algo, todo tiene una causa o un porqué. Con este nombre, buscan recordar que es posible comprender ese origen y trabajar desde ahí para sanar.
Evento Juvenil: Casa Abierta
Para inaugurar formalmente el proyecto Raíces, el equipo ha organizado una casa abierta el próximo 27 de diciembre, donde esperan crear un primer contacto cálido y cercano con los jóvenes. Durante el evento habrá conversaciones abiertas, juegos y rifas de premios entre los asistentes, con el propósito de fomentar la participación y romper el hielo. También ofrecerán comida, como los tradicionales tacos de “Taquería El Rancho”. La actividad se llevará a cabo de 11 de la mañana a 1 de la tarde, en 909 Main ST, New Haven, IN, un espacio donde los organizadores esperan que la comunidad empiece a sentirse bienvenida y acompañada.
Alexia comparte con los jóvenes un mensaje que considera esencial: pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino un acto de valentía. Les recuerda que está bien no sentirse bien y que formar parte de una comunidad puede marcar la diferencia en los momentos difíciles. Su propósito, afirma, es empoderar a la juventud para que reconozca su valor, encuentre un sentido y camine con orgullo hacia su futuro.
Con iniciativas como Raíces, la comunidad da un paso firme hacia la creación de espacios seguros y solidarios para sus jóvenes. Sus fundadoras confían en que este proyecto sea el comienzo de un cambio profundo, donde hablar de salud mental sea parte natural del camino hacia una vida más plena.
