¿Cómo cuidar de ti y del bebé después de la cesárea?

Ya sea planeada o no, una cesárea es una cirugía con la que debes de tener ciertos cuidados postoperatorios. Sobre todo si eres una madre primeriza, enfrentarte a tu nuevo rol de madre y cuidar de tu incisión puede generarte un estado depresivo. Es por eso que en seguida te daré unos prácticos consejos para cuidar de tu cirugía y a la vez de tu bebé que yo misma he puesto en práctica.

Una vez que sales del hospital es momento de empezar a cuidar tu cuerpo ¡y por supuesto también a tu bebé!

Si cuentas con el apoyo de tu familia y pareja este proceso será mucho más sencillo, sin embargo debes de tomar en cuenta los siguientes consejos.

Elabora un plan familiar

Junto con tu pareja organicen un nuevo esquema de trabajo familiar, de manera que ambos tengan tiempo para realizar sus actividades y compartir la responsabilidad de criar al bebé.

Toma en cuenta que también tendrás que dedicar tiempo a cuidar de tu herida. Aquí tienes las indicaciones para curar la cicatriz de la cesárea.

Sigue las indicaciones médicas

Después de una cesárea queda PROHIBIDO levantar cualquier cosa pesada, por supuesto puedes cargar a tu bebé, pero NO PUEDES barrer, agacharte y hacer quehaceres domésticos.

Recuerda que fuiste sometida a una cirugía y debes cuidarte.

Es importante que tomes los medicamentos para después de la cesárea tal y como te los prescribió el médico, de esta manera ayudarás a tu cuerpo a sanar de manera más rápida y pronto podrás estar al 100% para cuidar de tu hijo como se merece.

Ponte cómoda

Alimentar a tu bebé después de la cesárea puede ser todo un reto, y no porque la leche no baje, sino por no saber cómo acomodarlo de manera que no te moleste la herida.

Puedes apoyarte en un cojín suave, de esta manera podrás amamantarlo o alimentarlo con leche fórmula de manera que no te duela la herida por la cesárea.

Es probable que quieras hacer todo lo que respecta a tu bebé tú sola, sin embargo recuerda que puedes contar con tu familia. Apóyate en ellos, y si tienes alguna duda médica no dudes en consultarla con tu especialista. Recuerda siempre que la cesárea es una cirugía y necesitas descansar lo más que puedas, cuidarte a ti es cuidar a tu bebé.