Salud y Belleza

Los frijoles son un alimento con gran valor nutritivo y con múltiples beneficios para tu salud. Son económicos, versátiles y su consumo puede ayudar a prevenir enfermedades, especialmente a reducir el colesterol en sangre y reducir el riesgo de enfermedad cardíaca. Estas legumbres …

1. Aumento de peso Si no comes frutas ni verduras y en su lugar estás consumiendo altas cantidades de alimentos poco saciantes y ricos en calorías puedes incrementar tu peso.  2. Envejecimiento de la piel El consumo de frutas puede …

Ejercicio 1 Empezamos con la posición recta, hombros atrás y con abdomen y glúteos contraídos. Flexiona el brazo en un ángulo de noventa grados y lleva el codo hacia tu abdomen, complementando con una flexión de la pierna y el …

Cada vez es más común que viajeros de México, Colombia, Argentina y otros países de América Latina lleguen a Estados Unidos con la intención de vacunarse porque no lo han podido hacer en sus respectivos países. Viajeros de Argentina Julieta y su …

1. Agua con bicarbonato de sodio El bicarbonato de sodio puede dar alivio temporal al reflujo ácido.  Mezcla media cucharadita de bicarbonato de sodio en 125 ml (½ taza) de agua. Este remedio no se recomienda para mujeres embarazadas. 2. …

Hola soy Adriana Varón Uhl. Psicóloga graduada de la Corporación Universitaria de Ibagué, Colombia, con Master en Matrimonio y Terapia Familiar otorgada por la Universidad de Indiana Purdue Fort Wayne, y con licencia profesional de Indiana. Experiencia de 19 años …

Si sentimos dolor o molestias en las rodillas, además de ruidos o crujidos al moverlas, quizás necesitemos una actuación preventiva urgente. A partir de los 30 años, podemos tener sintomatología articular, específicamente en las rodillas. Esto puede llegar a convertirse …

Beber agua es indispensable para evitar que el cuerpo se deshidrate. Le ofrece al cuerpo cumplir con las funciones importantes. Pero beber agua que contenga minerales le ofrece al cuerpo humano la capacidad de obtener algunos que son esenciales.Lo mejor de todo …

Como su nombre sugiere, las prótesis dentales fijas son aquellas que se mantienen unidas permanentemente a la boca del paciente y que, en consecuencia, no se pueden quitar.Las prótesis dentales fijas tienen dos ventajas generales sobre las tradicionales. La primera …

Comer queso americano puede tener un efecto negativo en tu cuerpo, sobre todo si lo comes en exceso. El queso favorito para los sándwiches y hamburguesas tiene algunos ingredientes que los médicos y nutricionistas prefieren que los consumas con moderación …