1. Miel La miel tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Es un remedio efectivo recurrente para curar heridas. También puede ayudar a reducir el tamaño de las aftas y reducir el dolor que provocan; así como ayudar a prevenir una infección. Recubre la …
Read More »Comer cerezas puede ayudarte a conciliar el sueño y dormir mejor
El jugo de cerezas ácidas puede ayudarte a conciliar el sueño con mayor facilidad, mejorar la calidad y la duración del sueño. Los efectos del jugo pueden deberse que las cerezas contienen compuestos que ayudan a crear melatonina. De acuerdo …
Read More »Las 5 mejores frutas para las personas con diabetes
1. Frutas cítricas Las frutas cítricas como las naranjas y las toronjas son ricas en antioxidantes como la vitamina C y también contienen compuestos vegetales como la naringenina, un polifenol que tiene poderosas propiedades antidiabéticas. 2. Fresas Comer fresas solas …
Read More »5 alimentos y bebidas que pueden causarte mal olor corporal
1. Ajo y cebolla La cebolla y el ajo no solo pueden ocasionar un mal aliento, el sudor de tu cuerpo también puede llevar su aroma. 2. Carne Roja Algunos análisis sugieren que el consumo de carne roja tiene un …
Read More »Estrés SÍ aumenta el riesgo de infarto, derrame cerebral e hipertensión
En tan sólo una década, los altos niveles de estrés aumentan el riesgo de sufrir infarto, derrame cerebral e hipertensión debido a la producción de cortisol, la llamada “hormona del estrés”. Si esta sustancia continúa incrementándose en el organismo al paso de …
Read More »Qué pasa si te dan la vacuna de la gripe y la del coronavirus el mismo día
Pese a que desde hace ya varios meses se inició la campaña de vacunación en contra del coronavirus, hay quienes aún no se deciden a aplicársela o bien, llevan tan solo una dosis, lo cual ha hecho que algunos se pregunten …
Read More »Cáncer de pulmón: Por qué se enferman los NO fumadores
Si bien fumar es una de las principales causas del cáncer pulmonar, en muchos otros casos ocurre entre personas que nunca en su vida han consumido un cigarrillo. El equipo internacional del NCI encontró que estos casos ocurren a partir de …
Read More »5 cosas que le suceden a tu cuerpo cuando comes sopa instantánea todos los días
1. Puede aumentar tu presión arterial Por su alto contenido en sodio, los fideos instantáneos son de los alimentos que pueden ocasionar alta presión sanguínea. La hipertensión puede llegar a provocar insuficiencia cardíaca o accidente cerebrovascular. Una sola porción de sopa puedemn …
Read More »10 peores alimentos para la diabetes
1. Bebidas azucaradas 2. Cereales endulzados 3. Arroz blanco, pan blanco y pasta 4. Hot dogs 5. Miel, néctar de agave y sirope de arce 6. Jugos de frutas 7. Pollo frito 8. Yogur con sabor a frutas 9. Fruta …
Read More »Podólogo explica qué los tenis Converse son lo peor para tus pies
Uno de los tenis más populares no solo de Estados Unidos sino del mundo entero son aquellos fabricados por la marca Converse, los cuales son considerados por millones de hombres y mujeres como uno de los más cómodos que hay en el mercado. …
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