El dolor de muelas, puede ser una de esas molestias más incómodas para el ser humano, sobre todo cuando es muy intenso y no puedes acudir al médico de inmediato, razón por la que es importante que tomes en cuenta ciertos …
Read More »¿Por qué es malo consumir cítricos por la noche?
Los cítricos son frutas deliciosas y muy ricas en vitamina C, pero sus componentes nutricionales no indican necesariamente que su consumo siempre beneficie a tu salud. En los siguientes apartados conocerás por qué no deberías comer ningún cítrico cuando es de …
Read More »¿Cuáles son los síntomas del asma infantil?
El asma infantil es una complicación respiratoria que puede interferir gravemente con la vida de tu hijo, pero es una afección que puede ser abordada eficientemente si sus signos son detectados y atendidos de manera oportuna. Síntomas del asma infantil Tos …
Read More »¿Cuál es la dieta recomendada si tienes los niveles de triglicéridos altos?
Moderar los niveles de triglicéridos en el cuerpo es necesario para un estado de salud óptimo dado que la hipertrigliceridemia puede incrementar el riesgo de padecer pancreatitis y enfermedades cardiovasculares. ¿Qué no comer para bajar los triglicéridos? Una dieta para disminuir triglicéridos elevados amerita …
Read More »Las palomitas de maíz: adelgazan y bajan el colesterol
Las palomitas de maíz son un clásico que no puede faltar para ver una película, sin embargo son un alimento muy antiguo que se consume hace más de 5,000 años al cual se le atribuyen grandiosos beneficios para la salud, siempre y cuando se preparen sin mantequilla, sal y sean reventadas en aire caliente (no …
Read More »Fatiga o déficit de hierro: ¿Cuándo son útiles los suplementos?
Por Kristina Thomas (dpa) En invierno, la fatiga es muy habitual y el bucle mal tiempo/debilidad conduce a decidirse a acercarse a una farmacia en busca de algún remedio que ayude a recuperar el tono corporal, que frecuentemente se encuentra …
Read More »¿Qué ayuda a dejar de fumar?
Los parches y los chicles de nicotina son, en principio, dos de las opciones que tienen los fumadores que toman la decisión de dejar el tabaco. Pero hay que saber que estos productos funcionan solo si se usan de forma …
Read More »¡Alerta! El estrés nos enferma
¡Atención, un animal viene a cazarnos! Antiguamente el ser humano sólo podía dar pelea o escapar cuando se veía ante una situación de peligro, y para eso segregaba hormonas de estrés. Hoy ese mismo mecanismo se ha vuelto un peligro …
Read More »Más que los medicamentos, para el resfrío ayuda la paciencia
¿Tomar rápido una pastilla contra los síntomas de un resfrío? ¿O mejor no? La médica clínica Anke Richter-Scheer aconseja guiarse por los síntomas: «Si, por ejemplo, uno tiene un fuerte dolor de cabeza, lo mejor es actuar». Pero remedio no …
Read More »¿La pelota es mejor que la silla?
En un momento las pelotas grandes de plástico fueron furor. Todos estaban convencidos de que ayudaban a mejorar y mantener la postura, al punto de querer reemplazar la silla del trabajo por una pelota. ¿Es tan así? Consultamos a Ingo …
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