Salud y Belleza

El plazo para sobrevivir sin alimentos no es concreto. Sin agua, es poco probable sobrevivir más de una semana. Pero es posible que pueda vivir durante semanas si solo se le priva de comida. Nadie puede sobrevivir sin energía. El cuerpo …

Aunque suene bastante asqueroso, lo cierto es que muchas personas afirman tener una mala costumbre al momento de bañarse que es orinar dentro de la ducha. Según los expertos, el orinar cuando se escucha o se tiene contacto con el agua es un fenómeno …

La depresión es hoy una pandemia, pero relacionada con las emociones. Alcanza niveles astronómicos y hace que las enfermedades derivadas aumenten aceleradamente, así como el consumo de fármacos antidepresivos y sedantes. Nunca en la historia de la humanidad se ha …

1. Cereales integrales Los granos integrales son fuente de fibra, minerales y otros compuestos antioxidantes y antiinflamatorios. La función óptima del colon requiere al menos 25 gramos de fibra al día señala la gastroenteróloga Linda Lee a través de Johns Hopkins Medicine. …

Oficiales de salud de los Estados Unidos autorizaron el miércoles 18 de agosto una tercera dosis de refuerzo de la vacuna contra COVID-19 para la población general. Días antes se dio luz verde para esta dosis extra en personas con …

A medida que envejecemos el cuerpo se ve afectado por la acción del tiempo, que produce modificaciones fisio y morfológicas, y disminuciones en las funciones de los órganos y sistemas de defensas. Sin embargo, desde hace tiempo otro factor comenzó …

¿Qué pasa con tu estómago?. En los últimos años ha habido una epidemia de gases, digestiones lentas, aumento de peso y reflujo esofágico. ¿A qué se debe? Quizás tu estómago esté perdiendo capacidades. Al momento de nacer, hacemos tres cosas …

Avena La avena lleva muchos años ganando adeptos en el desayuno, este cereal contiene una cantidad muy buena de fibra (Cerca 10,6 g en 100 gramos), la cual se pega al colesterol LDL en el sistema digestivo y ayuda a eliminarlo. Almendras De acuerdo …

Retinopatía diabética te puede dejar ciego. La retinopatía diabética es una complicación de la diabetes que afecta los ojos. Al principio puede no tener síntomas, pero es considerada una de las primeras causas de ceguera. Es causada por el daño a los vasos sanguíneos que van al tejido …

Las personas que sufren diabetes pueden consumir todo tipo de frutas, ya queson un grupo de alimentos indispensables para llevar una dieta equilibrada.  Las frutas recomendadas son las que tienen cáscara, ya que el aporte de fibra de la piel hace que sea más lenta la …